2 mois pour tout changer !
C’est un programme ultra complet composé de 6h de SophroCoaching, des podcasts, audios.. et un suivi jour après jour. Les personnes qui l’ont suivi ont apprécié le sentiment d’avoir été guidé à savoir quoi faire, quand et comment, à chaque étape. Je ne vous lâche pas !
- 2 mois de SophroCaching individuel
- Progression à ton rythme
- Suivi quotidien pour optimiser TES résultats
Mon Accompagnement personnalisé
Des Questions ?
En quoi consiste mon accompagnement personnalisé ?
- Un fichier d’introspection pour cibler ta problématique et évaluer ton degré d’anxiété.
- 4 séances de SophroCoaching d’1h30 en visio (échanges, pratiques et détermination d’objectifs)
- Des bilans écrits de chaque séance pour souligner les victoires, noter les difficultés et fixer les nouveaux objectifs
- Un journal de bord dans lequel nous référençons le flot de pensée, les états émotionnels, les réactions et comportements au fil de l’accompagnement.
- Des points via message WhatsApp minimum 2 fois par semaine et plus si nécessaire, chaque jour au besoin
- 4 audios de séance de sophrologie enregistrées en cabinet
- 1 audio spécifique pour la méthode « J’ADORE »
- 8 podcasts éclairants pour comprendre et maîtriser toutes les notions abordées
- 1 séance bilan 30/45 min à l’issue de l’accompagnement
- 1 appel un mois après la fin de l’accompagnement
L’accompagnement est-il fait pour moi ?
L’accompagnement est fait pour toi si tu as déjà testé des méthodes sans succès, si tu sais que tu as du mal à t’en sortir seul(e), si tu as besoin de soutien et d’être guidé(e) avec des outils concrets à appliquer.
Quels sont les atouts/contraintes d’un programme d’accompagnement Vs des séances individuelles ?
L’accompagnement est articulé autour d’un programme comprenant un début et une fin. Durant cette période, nous définissons des objectifs spécifiques et mesurables semaine après semaine, ce qui constitue un rythme de progression. Le fil rouge de l’accompagnement est notre communication via le journal de bord et les échanges whatsapp.
Les séances « à la carte » ont l’intérêt de pouvoir aller au rythme souhaité. Cependant, vous êtes en autonomie entre chaque séance et ne bénéficiez pas de tous les supports annexes.
Les séances en visio sont-elles aussi efficaces qu’en présentiel ?
Absolument, j’ai aujourd’hui autant de clients en numériques qu’en présentiels et les résultats sont aussi satisfaisants d’un côté comme de l’autre. En tant que spécialistes, coach et thérapeutes, nous sommes aujourd’hui nombreux à utiliser les visios pour nos séances.
Les échanges quotidiens sont-ils obligatoires dans le programme d’accompagnement ?
Bien sûr que non, d’ailleurs, je ne travaille pas le week-end, sauf urgence ! Si un suivi quotidien est impactant pour toi, nous pouvons simplement faire des points Whats’app 2 fois par semaine et se voir aux dates des séances.
Mon emploi du temps est très chargé, comment faire si je devais décaler une séance ?
Le délai de 2 mois est le temps nécessaire d’intégration des pratiques et de tous les apports annexes. Il est tout à fait possible selon les possibilités de décaler une ou plusieurs séances, ce qui allongera le temps d’accompagnement. Idéalement, l’idée est de rester focus et centré, c’est pourquoi une période d’accompagnement trop longue n’est pas non plus souhaitable, 3 mois maximum est un délai correct pour l’accompagnement que je propose.
Est-il possible de payer en plusieurs fois ?
Tout à fait, il est possible de payer jusqu’en 4 fois sans frais. C’est une solution que de nombreuses personnes choisissent pour investir sur leur bien-être tout en continuant d’équilibrer leur budget.
L'Accompagnement personnalisé
- 2 Mois de SophroCoaching Individuel
- Progression à ton Rythme
- Suivi Quotidien pour Optimiser ta Progression
- Paiement en 4x sans frais ! (147,50 / mois )
Vos Petites Attentions qui me Touche Tellement 🤍
des Témoignages qui font Chaud au Cœur 🫶
