La Méthode pour se Reconstruire en Autonomie
Sophrologue et coach spécialisée en régulation du système nerveux, j’ai élaboré, testé et validé une méthode d’auto-régulation en 5 points pour apaiser SPONTANEMENT le stress et l’anxiété. La méthode « J’A.D.O.R.E » vous guidera pas à pas vers l’équilibre dont vous avez besoin.
- Cette méthode est faite pour toi si tu souhaites appréhender ton anxiété en autonomie
- Mon expertise dans un protocole unique
- Un guide pas à pas à appliquer pour te libérer enfin de tes chaines
La méthode J'ADORE
Des Questions ?
Quel est le contenu de la méthode ?
La méthode que j’ai conçu est condensée dans un document de 57 pages où je t’explique la mécanique logique du système nerveux en réponse au stress et bien évidemment, comment switcher d’un système dérégulé à un système apaisé. Il existe 5 leviers d’apaisement pour le système nerveux, « J’A.D.O.R.E » est la combinaison de ces actions.
Est-ce possible d’appliquer ce protocole soi-même ?
C’est fait pour ! chacune des étapes est décrite pas à pas, c’est un protocole qui est simple et très facilement applicable, tu pourras rapidement le faire partout et à n’importe quel moment selon ton besoin.
Comment faire si j'ai des questions pendant mon apprentissage ?
Je suis disponible pour t’aider à mettre en pratique, n’hésite pas à m’envoyer un message si tu as une difficulté ou une question, je te répondrai avec plaisir.
Je suis là pour ça 🫶
Et si ça ne fonctionnait pas pour moi ?
Même si la méthode est une solution pour beaucoup, je ne peux bien évidemment pas te garantir un résultat à 100%, ça ne serait pas honnête de ma part ! Cela dépend de très nombreux facteurs comme ton engagement dans la pratique, ton assiduité, ta capacité à t’autonomiser dans la démarche mais aussi de la nature de tes problématiques, la profondeurs de tes traumas etc. dans ce cas, un soutien supplémentaire pourrait être envisagé (accompagnement via des séances, soutien psychologique…)
La méthode J'ADORE
- Une méthode que tu vas ADORER
- Autonomie et pratique à ton rythme
- Pour ENFIN te libérer et te retrouver pleinement
- Paiement en 3x sans frais !
Vos Petites Attentions qui me Touche Tellement 🤍
des Témoignages qui font Chaud au Cœur 🫶
